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下列哪一项不符合合理膳食的原则（ ）
A． 常吃奶类、豆类或其制品
B． 不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
C． 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D． 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
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下列哪一项不符合合理膳食的原则（ ）
A． 常吃奶类、豆类或其制品
B． 不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
C． 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D． 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
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下列哪一项不符合合理膳食的原则（ ）
A．常吃奶类、豆类或其制品
B．不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
C．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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（2013秋•普宁市校级期末）下列哪一项不符合合理膳食的原则（ ）
A．常吃奶类、豆类或其制品
B．不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
C．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
D．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
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如图是我国的食物“金字塔”简图 这个图解告诉我们饮食应该（ ）
A．食物种类应多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类和豆类及其制品；吃适量的鱼、禽、蛋；少吃肥肉和荤油；膳食清淡少盐
B．食物种类应少，以鱼、禽、蛋、瘦肉为主少吃蔬菜和水果
C．食物种类应多样，以谷类为主；少吃蔬菜和水果，多吃油炸食品
D．食物种类应适中，以蔬菜、水果为主；多吃谷类和薯类；不吃奶类、豆类或其制品九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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青少年正处于生长发育旺盛期，为了满足身体生长发育和其他生命活动的需要，合理膳食十分重要．下列有关青少年膳食的建议，不科学的是（ ）
A．食物多样、谷类为主
B．常吃奶类、豆类或其制品
C．多吃蔬菜、水果和薯类
D．多吃肥肉、荤油和煎炸食品九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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合理膳食对维持正常的体重、确保身体健康有着重要的意义。根据《中国居民膳食指南》，分析下表，并回答：
五级平衡膳食宝塔：
级别
食物分类
每日摄取量（克）
五级
油脂类
小于25
四级
豆类、奶类
100～150
三级
鱼、禽、肉、蛋类
125～200
二级
果蔬类
400～750
一级
谷物类
450～500
（1）我们每天摄取的食物中，________类食物的比例应该最大，因为它们的主要成分是________，是人体最主要的供能物质。
（2）________类食物的摄取量应该最少，因为摄取过多会引起肥胖。
（3）在________类食物中含有较多的膳食纤维，被称为 “第七营养素”。
（4）青少年正处在生长发育的高峰期，可适当多吃含________丰富的食物，从中获取充足的构建身体的营养。
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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（ ）
A．一日三餐，按时进餐
B．不暴饮暴食，不挑食、偏食
C．合理膳食，荤素搭配
D．不吃早餐，吃好午餐和晚餐九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是
A．一是三餐，按时进餐 B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
C．荤素搭配，合理膳食 D．不挑食，不偏食，不暴饮暴食
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关于营养卫生和饮食卫生不正确的是（ ）
A. 合理膳食，按时就餐 B. 不挑食、不偏食、不暴饮暴食
C. 预防食物中毒 D. 饭后马上运动，帮助消化
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