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阅读下面说明文,完成小题。

逆时针跑,还是顺时针跑?

曾斯祥

①当你在操场跑步,稍稍留心,就会发现清一色的都是逆时针奔跑的人群。这个被广泛信守的潜规则,究竟有没有科学依据呢?

②按什么方向跑,其实是距离决定的。距离短的如110米跨栏,根本就不存在转弯的问题,跑的就是直线。只有超过了200米的田径比赛项目,运动员才需要向左转弯,在相对狭小的赛场内拉长跑道的距离。

③对此,有科学家解释称,大多人是右撇子,右脚相对有力、敏捷,蹬地时也比左脚抬起得略高。逆时针跑步时人向左转弯,左脚相当于提供支撑力的圆规的针尖,右脚就是负责画圆的铅笔。由于右脚的先天优势,转弯时要轻松一些。此外,因为心脏在左边,人的重心也向左倾斜,因而跑动中向左转比向右转容易。

④逆时针跑虽然备受青睐,顺时针跑在历史上也有一席之地。实际上,顺时针跑比逆时针跑的资历更老。1896年第一届现代奥运会就是右转弯,即顺时针跑步的。直到1912年,国际田径比赛联合会成立,规定了赛跑时跑步必须以左手为内侧,“右转弯”变成了“左转弯”,此规定沿用至今。像今天的赛马赛车,大多也是逆时针的。

⑤尽管逆时针跑法最终取代了顺时针跑法,但不可忽视的是,运动讲究均衡,长期逆时针跑步会给提供支撑力的左膝带来更大压力,造成关节疲劳甚至永久性伤害。无论你习惯顺时针跑还是逆时针跑,下次跑步时不妨改变一下方向,不仅可以避免左右膝盖受力的不平衡,还能让身体得到全面的运动,从而更好地达到锻炼的目的。

(选自《知识窗》有删改)

1.请概括出选文的说明顺序。

2.请指出第③段中划线句子的说明方法及其作用。

3.“实际上,顺时针跑比逆时针跑的资历更老。” 句中“资历更老”如何理解?这样表述有什么好处?

九年级语文现代文阅读困难题

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