我们在日常生活中难免遇到挫折，当心情难过、焦虑时，下列做法不可取的是（ ）
A.听听音乐 B.向家人倾诉
C.生闷气，叹气 D.找朋友打一场球
八年级生物单选题中等难度题
心情愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（ ）
A.熬夜上网 B.找人倾诉 C.听听音乐 D.安慰自己
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心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是( )
A.熬夜上网 B.找人倾诉 C.听听音乐 D.安慰自己
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心情愉悦是青少年心理健康的核心，当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（ ）
A. 听听音乐 B. 找人倾诉 C. 安慰自己 D. 打砸家具
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在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（ ）
A. 听听轻音乐，分散注意力 B. 与老师交流谈心，解心结
C. 通宵上网，忘却心头烦恼 D. 看场喜剧电影，缓解紧张
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青少年在日常生活中，难免遇到不如意之事。下列处理方法适宜的是（ ）
A. 灰心丧气，怨天尤人 B. 面对亲人，恶语相向
C. 破坏公物，自伤自残 D. 学会沟通，找人倾诉
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在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是( )
A. 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力
B. 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉
C. 可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼
D. 可以找个合适的理由进行自我安慰
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青少年在日常生活中，难免遇到不如意之事。下列处理方法适宜的是
A．灰心丧气，怨天尤人 B．忤逆师长，恶语相向
C．破坏公物，自伤自残 D．学会沟通，找人倾诉
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当某学生有心理障碍时，你认为对其身心不利的做法是（）
A. 听听音乐，保持愉快心情
B. 向家长或老师倾诉、咨询
C. 换个角度思考一下，保持乐观态度
D. 自己苦想，拒绝他人帮助
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遇到挫折时，下列做法可取的是（ ）
A. 抽烟喝酒、排忧解闷 B. 公共场合、大哭大闹
C. 少量吸毒、麻痹自己 D. 打球散步、转移注意力
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当你遇到挫折时，采取的不恰当做法是（ ）
A. 向同学朋友征求意见 B. 和父母吵架、发脾气宣泄
C. 找老师倾诉，得到帮助 D. 向父母诉说，寻求帮助
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