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均衡膳食是保证身体正常生长发育的基础。以下叙述不属于均衡膳食内涵的是
A.能量的摄入与消耗要平衡 B.各类营养物质的摄入量要均衡
C.要注意摄取食物多样化 D.摄入食物中肉蛋奶类比例最大
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均衡膳食指的是（ ）
A. 早、中、晚餐食物量均等
B. 喜欢吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃
C. 能满足人体对热量需求的膳食
D. 能量摄入和消耗要平衡，各种营养素的需要要平衡
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中国营养学会推出了中国居民平衡膳食宝塔（2016），便于指导人们在日常生活中参照实行。下列叙述错误的是（ ）
A. 每天都要做到均衡饮食、合理营养
B. 过多摄入高糖、高脂肪食品易引起肥胖
C. 儿童、青少年应常吃奶制品、鱼虾等食物
D. 猪肝含铁较多，可预防佝偻病
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青少年要选择健康的生活方式，做到合理营养，而很多青少年对富含膳食纤维的蔬菜和水果摄入不足，从而影响了身体健康，对于膳食纤维的作用认识不正确的是（ ）
A. 有利于预防糖尿病，维持正常体重
B. 膳食纤维为人体生命活动提供能量
C. 膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空，可以减少患大肠癌的机会
D. 有利于降低人体内过高的血脂血糖，从而维护心脑血管的健康
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为了让初三学生顺利参加中考，很多学校采取了不少积极的措施：
（1）配备营养师，为同学们提供均衡的膳食．为兼顾初三学生长身体和备考期间对能量的需求，食堂保证了含________丰富的鱼、牛肉等食物的供应．（填一种营养素的名称）
（2）督促同学们加强体育锻炼．在长跑中，人体产热的主要器官是________（选填“内脏”、“骨骼肌”、“皮肤”），而散热则主要通过皮肤．人体内产热和散热的平衡是通过________（选填“大脑”、“小脑”、“脑干”）中的体温调节中枢来控制和调节的．
（3）为预防甲型H1N1流感传入校园，在教室、食堂等场所安装紫外线灯定期消毒．这项措施在预防传染病的三个环节中属于其中的________．九年级生物填空题中等难度题查看答案及解析
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下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确是（ ）
A.多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量
B.青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入
C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
D.参加体育活动，避免盲目节食
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每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解消化系统结构与合理营养知识，有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”。回答问题：
（1）“平衡膳食宝塔"第一层的食物，主要营养物质是_____。
（2）在消化系统中.消化食物和吸收营养物质的主要场所是_____（填序号）。
（3）青少年处于长身体的关键阶段，在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时，应多吃些处于第三层和第四层的食物，因为这些食物可以提供丰富的_____。
（4）图一中标号_____所示器官的分泌物能促进第五层食物的消化。
（5）小彬同学午餐常吃两份炸鸡翅、一份薯条、2根肉串、一杯牛奶、一碗米饭。根据膳食宝塔的提示.小彬同学的这份食谱明显缺少第_____层的食物。
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跳绳起源于中国，历史悠久且传承千年，跳绳竞技现在已经发展成国际赛事。
（1）据图所示，跳绳时，腘绳肌收缩，就会牵拉小腿长骨完成以________为中心的运动，使小腿弯曲从而向上跳起。
（2）跳绳比赛时，从运动员听到语音刺激“3、2、1跳”开始，到发生跳绳动作的过程，需要大脑皮层的参与，属于__________（非条件/条件）反射，实现该反射的结构基础是___________。
（3）腘绳肌收缩需要能量，肌细胞通过____________作用将有机物中储存的能量释放出来。
（4）膳食不均衡，摄入能量过剩，会导致身体肥胖。青少年长期坚持适度跳绳，可以____________肥胖的发生。
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2018年5月20日是“中国学生营养日”，本年度的主题是“师生健康，中国健康”。满足学生六类营养物质的摄入量，是确保身体健康成长的基础。人体摄入的脂类物质的初始消化位置是在
A. 口腔 B. 胃 C. 小肠 D. 大肠
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我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧，下列有关叙述不合理的是
A.肥胖患者应减少粮、谷类及肉类的摄入量
B.青少年应增加蛋白质的摄入量，以满足生长发育的需要
C.青少年正处于长身体时期，饮食无需定时定量
D.青少年每天应摄入一定量的水果、蔬菜，以满足对维生素的需求
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