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要增进健康，首先需要了解自己的健康状况。下列描述不属于健康含义的是（ ）
A.自信地与不太熟悉的人交流
B.能原谅别人的缺点或错误
C.身体灵活，食欲好，睡眠好
D.除了学习，没有其他兴趣和爱好
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把下列健康状况的项目进行分类，不属于心理健康的评价的是( )
①当我受到挫折时，我会向朋友征求意见或寻求帮助
②我至少有一种爱好
③我早晨起来感到身体不舒服
④我对自己的外貌很满意
⑤我能原谅别人的缺点和错误
⑥当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝
⑦我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动
⑧在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己
⑨我至少有一两个好朋友
A. ①③④ B. ③⑤⑥
C. ⑦⑧⑨ D. ②④⑦
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下列各项中，属于心理健康的是（ ）
A．小孟每天都无精打采 B．小明能原谅别人的缺点和错误
C．童童能够通过运动来放松自己 D．倩倩很少感到自己疲乏无力
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了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：
（1）_____；
（2）_____；
（3）_____。
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了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请你写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：
(1)____________________________。
(2)____________________________。
(3)____________________________。
另外，请教给我们如何保持愉快的心情的两种有效的方法：
(4)_____________________________。
(5)_____________________________。
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健康是指人的身体、心理和社会适应性等方面都能保持良好状态。我们要了解自己，增进健康，下列做法中，不利于增进健康的是（ ）
A. 积极进行体育锻炼，增强身体体质
B. 受到挫折时，可以向老师、家长诉说，寻求帮助
C. 高蛋白食品营养丰富，吃的越多越好
D. 探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验目的是说明不健康的生活方式对心脏产生的影响
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学习了“了解自己，增进健康”后，某校6班同学纷纷在微信群聊里“晒”出了自己对健康的理解，请结合图中提供的信息．回答有关问题：
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和________不仅仅是没有疾病或者不虚弱．
（2）若青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好，烟草燃烧时产生多种有害的物质，能诱发多种________系统疾病；酒中有________，酗酒会导致心脑血管疾病．
（3）请你说出吸毒的危害（列举一条）：________．
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学习了“了解自己，增进健康”后，某校6班同学纷纷在微信群聊里“晒”出了自己对健康的理解，请结合图中提供的信息．回答有关问题：
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和________不仅仅是没有疾病或者不虚弱．
（2） 若青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好，烟草燃烧时产生多种有害的物质，能诱发多种________系统疾病；酒中有________，酗酒会导致心脑血管疾病．
（3）请你说出吸毒的危害（列举一条）：________．
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既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（ ）
A. 我的食欲很好
B. 我能原谅别人的缺点或错误
C. 我早上起来感到身体很舒服
D. 当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助
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李欢与自己不太熟悉的人交谈时，经常脸红，不敢说话，这属于哪方面的不健康（ ）
A. 思想 B. 身体 C. 心理 D. 社会适应性
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