在考试前，很多同学会很紧张，下列哪种方法是不恰当的（ ）
A. 把紧张的感受告诉亲密的人 B. 喝点酒提提神
C. 寻找乐观的理由来安慰自己 D. 进行适当的文娱活动
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在考试前，很多同学会很紧张，下列哪种方法是不恰当的（ ）
A. 把紧张的感受告诉亲密的人 B. 喝点酒提提神
C. 寻找乐观的理由来安慰自己 D. 进行适当的文娱活动
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当考试前，很多同学会很紧张，下列哪些方法是不恰当的（ ）
A．进行适当的文娱活动 B．把紧张的感受告诉亲密的人
B．寻找乐观的理由来安慰自己 D．喝点酒提提神
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很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是
A. 进行适当的文娱活动 B. 把紧张的感受告诉亲密的人
C. 寻找乐观的理由来安慰自己 D. 服用镇静药催眠
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期末考试临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是
A. 进行适当的文娱活动
B. 把紧张的感受告诉亲密的人
C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉
D. 服用镇定药催眠
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期末考试临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是
A．进行适当的文娱活动
B．把紧张的感受告诉亲密的人
C．按照日常习惯稍提前一些睡觉
D．服用镇定药催眠
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中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是
A．吸烟喝酒有利于解闷
B．把紧张的感受告诉亲密的人
C．生活有规律
D．进行适当的文娱活动
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有的同学在考试前心理难免紧张，下列调节紧张心理的方法中，哪种不宜采用（ ）
A. 把紧张的感受告诉父母和同学 B. 用大量的时间和精力上网
C. 坚持进行适量的体育锻炼 D. 尽可能保证充足的睡眠时间
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中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，下列调节方法正确的是（ ）
A. 进行适当的文娱活动 B. 增加看书学习时间
C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉 D. 服用镇静药催眠
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你变为人出现下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）
A. 考试前心情比较紧张
B. 剧烈活动后身体很疲劳
C. 总疑心其他同学说自己坏话，情绪不能稳定
D. 与同学闹矛盾后心情不好
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