中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是A．吸烟喝酒...

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，下列调节方法正确的是（　　　　 ）

A. 进行适当的文娱活动 B. 增加看书学习时间

C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉 D. 服用镇静药催眠

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中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是

A．吸烟喝酒有利于解闷

B．把紧张的感受告诉亲密的人

C．生活有规律

D．进行适当的文娱活动

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期末考试临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是

A. 进行适当的文娱活动

B. 把紧张的感受告诉亲密的人

C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉

D. 服用镇定药催眠

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期末考试临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是

A．进行适当的文娱活动

B．把紧张的感受告诉亲密的人

C．按照日常习惯稍提前一些睡觉

D．服用镇定药催眠

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很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是

A. 进行适当的文娱活动　　 B. 把紧张的感受告诉亲密的人

C. 寻找乐观的理由来安慰自己　　 D. 服用镇静药催眠

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在考试前，很多同学会很紧张，下列哪种方法是不恰当的（　　）

A. 把紧张的感受告诉亲密的人　　 B. 喝点酒提提神

C. 寻找乐观的理由来安慰自己　　 D. 进行适当的文娱活动

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当考试前，很多同学会很紧张，下列哪些方法是不恰当的（　　 ）

A．进行适当的文娱活动　　　　　　 B．把紧张的感受告诉亲密的人

B．寻找乐观的理由来安慰自己　 D．喝点酒提提神

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有的同学在考试前心理难免紧张，下列调节紧张心理的方法中，哪种不宜采用（　　）

A. 把紧张的感受告诉父母和同学　　 B. 用大量的时间和精力上网

C. 坚持进行适量的体育锻炼　　 D. 尽可能保证充足的睡眠时间

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当我们进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期青少年做法与想法的叙述中，不正确的是

A. 作息有规律、保证均衡营养

B. 积极参加文娱活动和体育运动

C. 异性同学间应建立真诚友谊

D. 自行处理心理矛盾，绝不能打扰他人

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