写出一些让自己保持愉快心情的方法？
八年级生物填空题简单题
写出一些让自己保持愉快心情的方法？
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。保持心情愉快的方法有以下三种：方法一： ；方法二： ；方法三： 。
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。保持心情愉快的方法有以下三种：方法一： ；方法二： ；方法三： 。
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拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心。保持良好心情的方法不包括
A．听听音乐，散散步 B．击沙袋宣泄烦恼
C．向老师和朋友倾诉 D．酗酒抽烟
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增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有________、宣泄烦恼和自我安慰等．
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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是
A. 找朋友诉说 B. 外出跑步
C. 服用镇静药催眠 D. 自我调侃安慰
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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是A、找朋友诉说 B、外出跑步 C、服用镇静药催眠 D、自我调侃安慰
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保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
A. 找朋友诉说 B. 外出跑步 C. 自我封闭与压抑 D. 自我调侃安慰
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