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要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪。下列不属于调节情绪的有效方法的是（ ）
A. 积极参加文体活动 B. 找人倾诉 C. 找个适当理由安慰自己 D. 默默忍受
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？
A_________；B________ ；C_________ ．
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？
A_________；B________ ；C_________ ．
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在日常生活中，当一个人或多或少的出现一些情绪问题时，可以用多种方法来调节自己的情绪，下列几种方法中，不适当的是（ ）
A. 和同学一起打半小时篮球 B. 看一场期待已久的电影
C. 摔打枕头以宣泄心中怒气 D. 向好友倾诉、一醉方休
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某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，渲泄内心的烦恼
C. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
D. 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
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以下调节情绪的方法，不合理的是( )
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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当情绪不好时，不正确的调节方法是（ ）
A．听音乐
B．看电视
C．参加体育活动
D．喝酒消愁八年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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当情绪不好时，不正确的调节方法是（ ）
A. 听音乐 B. 看电视
C. 参加体育活动 D. 喝酒消愁
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当情绪不好时，不正确的调节方法是（ ）
A. 听音乐 B. 看电视 C. 喝酒 D. 对文化的重视
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