某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象。这说明该...

某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象．这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强（ ）

A. 道德修养　　 B. 生理健康　　 C. 生殖质量　　 D. 社会适应能力

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某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象。这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强（　　 ）

A．道德健康　　 B．躯体健康　　 C．心理健康　　 D．社会适应能力

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你变为人出现下列哪种情况需要进行心理咨询（  ）

A. 考试前心情比较紧张

B. 剧烈活动后身体很疲劳

C. 总疑心其他同学说自己坏话，情绪不能稳定

D. 与同学闹矛盾后心情不好

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下列各项中，不属于青春期可能出现的正常生理现象的是（　　）

A. 对异性产生朦胧的依恋

B. 神经系统功能进一步发育、完善

C. 学习期间经常失眠，对考试很焦虑

D. 月经期间身体出现不适感

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小林因考试成绩不佳而整日以泪洗面，下列哪种方式进行情绪调节不可取的是（ ）

A. 打一场篮球　　 B. 找僻静地方大哭一场　　 C. 喝酒解愁　　 D. 找同学谈心

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青春期是人生的黄金时期，要学会调整好自己的情绪，下列做法最适合的是

A.考试不理想，周末在家看了一天的电视

B.球赛输了，摔了自己的平板电脑来宣泄怒气

C.受到家长的批评后离家出走，彻夜不归

D.期末考试成绩不好，及时和老师沟通查找自己学习中的不足

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在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（　　）

A. 听听轻音乐，分散注意力　　 B. 与老师交流谈心，解心结

C. 通宵上网，忘却心头烦恼　　 D. 看场喜剧电影，缓解紧张

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如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（ ）

A. 及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因

B. 课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法

C. 暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好

D. 觉得丢脸了，不和任何人交往

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（2015•日照）如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　 ）

A．及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因

B．课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法

C．暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好

D．觉得丢脸了，不和任何人交往

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有一位同学，由于考试成绩不理想而心情抑郁。下列各项中，不能帮助他把情绪调节到正常的做法是: （　　 ）

A.做点别的事情来分散自己注意力 B.向自己的亲人或知心朋友倾诉

C.向爸爸妈妈发脾气，宣泄一下 D.到空旷的野外大声呼喊，宣泄一下

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