通过下列哪种方法可以帮助你调节自己的情绪（ ）
A. 听音乐、看电视 B. 大哭一场 C. 摔枕头、打沙袋 D. 以上三者皆可
八年级生物单选题简单题
通过下列哪种方法可以帮助你调节自己的情绪（ ）
A. 听音乐、看电视 B. 大哭一场 C. 摔枕头、打沙袋 D. 以上三者皆可
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某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，渲泄内心的烦恼
C. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
D. 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
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以下调节情绪的方法，不合理的是( )
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节（ ）
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A. ①②⑤ B. ①②③⑤ C. ①②③④ D. ①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤
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在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一种方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）
A. 到外面去打球
B. 一个人跑到野外大哭一场
C. 拿起枕头做泄愤的对象，拼命摔打
D. 邀三五个好友，找一个地方一醉方休
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在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是( )
A. 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力
B. 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉
C. 可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼
D. 可以找个合适的理由进行自我安慰
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在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（ ）
A．到外预去打球
B．拿起枕头作泄愤的对象，拼命摔打
C．把自己关在房里大哭一场
D．邀三五个好友，找一个地方一醉方休
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